Lutz Hellmann läuft im Alleingang unter 40min über 10000m auf der Bahn!

Kaum liegt der neue Rasen im Dreis-Tiefenbacher Fußballtempel an Ort und Stelle, meinte Lutz Hellmann, dort seinen 10 km StayAtHome-Wettkampf austragen zu müssen.

Pfingstsamstag gegen 10.00 Uhr fiel der Startschuss für 25 einsame Runden. Im Gegensatz zu seinem Marathon an der Breitenbach verzichtete Lutz heute allerdings auf die Radbegleitung ;-) Mit der Zielvorgabe, so nah wie möglich an die 40 min ranzukommen, wurde die 5.000 m-Marke bei 19:47 passiert und in Hälfte zwei konnte er -unter Beobachtung des Hürdenläufers Jan Schneider (= der einzige Zeuge)- sogar noch ein paar Sekunden drauflegen. Nach 10.000 m stoppte die Uhr bei 39:25 min.

Nach einer gefühlten Ewigkeit und als "alter Sack mit den ersten grauen Haaren" schaffte Lutz es endlich nochmal, die 10 km U40 zu laufen.

Hier kann man getrost sagen: es läuft!  :-) 

Im folgenden Video gibt es Infos zur markierten Strecke:

Streckeninfos zum 1. virtuellen Deuzer Pfingstlauf auf Facecbook

Wichtige, ergänzende Infos zum 15 KM-Lauf:

Wir markieren die 15-KM Strecke (nur diese!) für Euch, daher würden wir uns freuen wenn Ihr die klassische und charakteristische Original-Strecke in Deuz lauft.

Natürlich ist dies freiwillig, zumal es ja ohnehin eine inoffizielle Aktion ist...

Für diejenigen, welche keine 15 KM laufen wollen/ können gibt es darüber hinaus die Möglichkeit, irgendwo 5 KM zu laufen bzw. ca. 8,5 KM zu walken. Ebenso gilt das für die weiteren Kinder-und Jugend-Strecken gemäß Ausschreibung. Wer aber nun auch die 15 KM unbedingt woanders laufen möchte oder z.B. über Pfingsten weit weg ist, kann grundsätzlich auch woanders laufen.

Alle Ergebnisse können anschließend bei www.Ausdauer57.de online eingetragen werden!

Dabei wird unterschieden zwischen der offiziellen (in Deuz) und der nicht offiziellen (wo auch immer) Strecke über 15 KM!

Dies hat lediglich Auswirkung auf die späteren „Ergebnislisten“ und den möglichen Urkunden-Ausdruck (Text/ Zeit).

Für den AUSDAUER-CUP zählt ohnehin ausschließlich die Teilnahme (Bonuspunkte) an der Veranstaltung (Basis Ausschreibung) auf welcher Distanz und Strecke auch immer!

Wir hoffen, damit die Fragen zum Pfingstlauf soweit beantwortet zu haben.

Bei weiteren Fragen bitte melden!

Diese E-Mail-Adresse ist gegen Spambots geschützt! JavaScript muss aktiviert werden, damit sie angezeigt werden kann.

INFORMATIONEN zum 1. virtuellen Deuzer Pfingstlauf: 

- Teilnahme kostenlos

- Zeitpunkt: Pfingst-Wochenende, (Freitag, 29.05) Samstag, 30.05.20 - Montag, 01.06.20!

- Wir markieren die 15-KM-Strecke für Euch. (Weitere Strecken siehe unten)

- Der Zeitpunkt der Markierung ist abhängig vom Wetter, frühestens Donnerstagabend, spätestens bis Samstag Nachmittag! 

- Wir informieren Euch darüber hier spätestens Mitte nächster Woche!

- GPS-Track zum 15-KM-Pfingstlauf für Eure Laufuhr (oder andere Geräte): GPX-Datei, ZIP-Datei, KML-Datei

- die Strecke hat sich aufgrund von Holzarbeiten teilweise optisch verändert

- Da es keine offizielle Veranstaltung ist, kann eine freie Strecke (z.B. Orts-Durchlauf Grissenbach) nicht garantiert werden! 

- bitte entsprechend Rücksicht auf Passanten usw. nehmen!

- Ihr könnt gerne im Start-/ Zielbereich oder unterwegs Bilder machen und diese mit Zeitangabe (freiwillig) an uns senden.

- Mit der Zusendung stimmt Ihr der Veröffentlichung auf unserer Homepage sowie in den sozialen Medien zu!

- Die Aktion von Läufern für Läufer soll Euch einfach ein wenig Freude und Abwechslung in dieser nicht ganz einfachen Zeit bringen!

- Wir freuen uns über möglichst zahlreiche Teilnehmer!

- Denkt bitte - sofern erforderlich- trotzdem an die Einhaltung der allgemeinen Hygiene-Regeln.

- da es mutmaßlich recht heiß wird, bitte selber ausreichend mit Getränken versorgen!

- Umkleide- und Duschen stehen vor Ort leider nicht zur Verfügung.

- das Freibad kann nur von Inhabern einer Saisonkarte genutzt werden!

- der Lauf ist keine offizielle Veranstaltung

- der TuS Deuz übernimmt keine Haftung 

- Der Lauf wird auch im Ausdauer-Cup gewertet! Näheres bei www.Ausdauer-Shop.de

- Ihr könnt anstatt oder zusätzlich zur 15-KM-Strecke auch die anderen Stecken aus der Ausschreibung (siehe Ausschreibung 2019: http://www.tus-deuz.de/tusdeuz/index.php?option=com_content&view=article&id=70&Itemid=69  ) laufen. Dies könnt Ihr überall tun, wo auch immer Ihr wollt! Das gilt Neben dem 3- oder 5 KM-Lauf auch für die Kinder- und Jugend-Läufe und für Walking!

- Ihr könnt Eure Zeit dann bei www.ausdauer57.de am Veranstaltungs-Wochenende eintragen! 

- Dort könnt Ihr auch eine Urkunde ausdrucken!

- Zusatzinfos dazu in Kürze auf www.ausdauer57.de und/ oder www.ausdauer-Shop.de

- Bei Fragen oder Hinweisen bitte hier melden: 

Diese E-Mail-Adresse ist gegen Spambots geschützt! JavaScript muss aktiviert werden, damit sie angezeigt werden kann.

Auch in der wettkampffreien "Corona Zeit" sind die Deuzer Läufer und Läuferinnen nicht untätig. Als willkommene Abwechslung hatten die Trainer an diesem Wochenende den "StayAtHome 10km Lauf" ins Leben gerufen, der von den Aktiven sehr gut angenommen wurde. So konnte jeder auf einer Strecke seiner Wahl, flotte 10km laufen und sollte das Ergebnis den Trainern melden. Die Corona Kontaktvorgaben wurden natürlich beachtet! So begaben sich unsere Läufer/innen an die Sieg-Arena, den Radweg Dreis-Tiefenbach - Netphen oder auch auf die alte "Aschenbahn" in Würgendorf (Christian Becker) um die "Challenge" dort  zu absolvieren. Selbst der Radweg in Urmitz, parallel zum Rhein verlaufend (Tina Schneider), wurde als Strecke gewählt. Wenn auch die gelaufenen Zeiten nicht im Mittelpunkt standen, so gab es doch einige bemerkenswerte Resultate. So blieben Viktor Horch und Bert Schmal unter 36 Minuten, während Christian Becker (bei seinem ersten "Bahnlauf") nur knapp über 36 Minuten blieb. Erst im Januar ist Christian am Knie operiert worden und zeigt sich bereits wieder in starker Form. Die sieben gestarteten Deuzer Damen blieben allesamt unter 45 Minuten, wobei Kathi Schäfers mit annähernd 40 Minuten die schnellste war. Am nächsten Tag stellte sie sich sogar noch als Pacemakerin für Bianca Senner zur Verfügung, die mit einer niedrigen 44er Zeit sehr zufrieden war. Erfreulicherweise feierte Rebekka Wörmann ein kleines Comeback und absolvierte mit Schwester Julia die 10km Distanz. Zuletzt wurde Rebekka meist mit Babyjogger gesehen. Selbst die Trainer ließen sich nicht lumpen und trugen ein internes Duell aus, das Andreas Rottler diesmal noch gewann...